AshtangaYoga
: Tri
Kagoshima
宮崎青島にて２度目となる
全３日間『秋のアシュタンガヨガ(以下略AY)リトリート&ワークショップ 』
秋山紫穂先生(mysorefukuoka)・西澤佑香(Tri Kagoshima)のSYC正式認定指導者２名体制にてマイソール＆各種ワークショップを担当いたします。
アシュタンガヨガの実践・学習のほか
青島の自然の中で過ごす心身のリフレッシュ(リトリート)としても是非ご参加ください
南九州ほか他県からのご参加も心よりお待ちしています。
【 TEACHERS 】
画像クリックでプロフィール表示
秋山紫穂
・mysorefukuoka主宰
・SYC正式認定指導者
・Deep green fukuoka 代表
・THE RIGHT PLACE.inc CEO
西澤佑香
・リトリート主催
・Ashtangayoga Tri Kagoshima
・SYC正式認定指導者
【 SCHEDULE 】
〜クラス＆ワーク日程・担当講師〜
🔴SHIHO担当 🔵YUKA担当
Mysore
■11月２日(土) 〜 ４日(月祝)
🔴経験者 ①6:00〜 ②7:30〜
🔵ビギナー ①6:00- ②7:30〜
②→7:15集合待機
[ 定員 ] 経験者各13名 / ビギナー各5名
[ビギナー] ３日間全日参加より予約受付 ➡ドロップイン10月12日より受付開始
Workshop
■11月２日(土)
🔴 ① 9:00-11:00 アライメント＆アジャストメント
(太陽礼拝＆プライマリー前半)
🔵 ②14:00〜16:00 アーサナ基礎＆ヨガ哲学入門
■11月３日(日)
🔴 ③9:00-11:00 アライメント&アジャストメント
(プライマリー後半＋セカンド一部)
🔵 ④14:00-16:00 前後屈&アームバンス
■11月４日(月祝)
🔴🔵 ⑤ 9:00-10:30 カンファレンス
Workshop 詳細
【 アライメント＆アジャストメント 】
①前半 ③後半
〜Asanaのアライメントを学びアジャストメントを知る〜
🔴担当 : SHIHO
■２日(土) 9:00〜11:00 [ ①前半 ]
基礎 『プライマリーシリーズ前半 』
プライマリーシリーズ前半には重要な基礎となるアーサナが多くあります。2時間の中で私達の身体を動かす基礎を学び実践。そして人の身体を見て触りより理解を深めて行ます。
長い経験者・インストラクターの方・yogaを学び始めた方へ
オールレベルで参加可能です。
■３日(日) 9:00〜11:00 [ ③後半 ]
基礎 「プライマリーシリーズ後半」
＋アドバンス「セカンドシリーズの一部」
前日のプライマリーシリーズ前半で学んだ基礎を基盤に、プライマリーの後半とインターミディエイトの中から幾つかをピックアップします。
ナヴァーサナ以降、難易度のあるAsanaが続きますが、形の完璧さを求めるのでは無く全ては基礎で成り立っている事。
そしてプライマリー前半がいかに重要か？をこちらでは実感する事になるでしょう。
アジャストメントも前半より実践的な内容となります。
【 会場 】
Ashtangayoga Miyazaki Shala
※Googlemap検索では別の住所(宮崎市街地)が表示されます。
住所は必ず当マップ(青島)でご確認ください。
DETAIL & PRICES
〜クラス詳細と受講料〜
◉マイソール (経験者)
アシュタンガヨガ伝統の自主練習クラス
[ 参加対象 ]
AY立位迄の練習をご自身で行える方〜セカンド迄
ドロップイン 3500円
3dayパス 9500円
🔰 ビギナーマイソール
[ 参加対象 ]
ヨガ or AYマイソールクラスが初めての方
ドロップイン 3500円
3day パス 9500円
◎All day free Pass
[ マイソールパス or ビギナーパス ＋ WSフリーパス ]
２パス購入でさらにお得な全日フリーパス
33300円 → 31800円
【 お申込み方法・お支払いについて 】
全クラス事前予約制となります。
①申込フォームにて受講希望クラスをお申込みください。
②内容確認後 [ 受講料合計・お支払いに関する詳細 ] に関するメールを送信いたします。
③[ クレジットorお振込み ] による事前決済をもちましてご予約完了です。
※All day free Passのみ [ 一部事前入金による予約確定 ] が可能です。
詳細は予約フォームに掲載
【 キャンセルポリシー 】
ご予約(お支払い)完了後のキャンセルにはキャンセルポリシーが適用されます。
※下記期日以降、購入済パスの部分返金等にも対応いたしかねますことをご了承ください。
[ 各11/2基準 ] 3日前〜30%・前日50%・当日以降100%
※振込返金のみ・振込手数料ご負担
【 補足事項 】
各自ヨガマット・ウェア等ご持参ください。
※簡易更衣スペースがありますがカーテンなどでの仕切りはありません
※パウダールーム＆シャワールームなし
移動・宿泊について
現地までの移動・宿泊は各位ご手配をお願いいたします。
※青島周辺は徒歩移動も十分可能ですが、遠方への観光等には車を推奨します。
気軽なゲストハウスや民泊〜ホテルなど宿泊先の選択肢は豊富です。
アクティビティ
夏以降でも観光・サーフィン・温泉・グルメなどのアクティビティを楽しめる青島。
ビーチ散策ほかSUPやサーフィンでのアーシングもおすすめです。