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トゥリは南インド発祥 [ アシュタンガヨガ ] 専門スタジオです。

内観集中のための [ マイソールスタイル ] と呼ばれるインド伝統・自主練習クラスをSYC正式認定指導者のもと開講。​

朝のレギュラークラスほか、ヨガ哲学などの座学・身体の仕組みを知る解剖学などのワークショップも不定開催しています。

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■定休■ 水・金・隔週日曜・満月新月

■最大定員■ 12名程度

■参加資格■   経験性別問わず(男性歓迎)

■専用駐車場■ 無し

​■更衣室■  有り

■ウェアレンタル&販売■ 無し

■シャワーパウダールム■ 無し

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【 アシュタンガヨガの大きな特徴 】

 早朝〜朝のクラス

② ポーズの流れがあらかじめ決まっている

③ 生徒が自分自身で練習する自主練方式

④ 段階や経験に合わせた個別アドバイス&指導

アシュタンガヨガは集中してヨガに取り組みたい・自分でヨガができるようになりたい方ほか、生活サイクルや体質改善などへ本格的に取り組みたい方に最適なメソッドです。​

■講師■ 西澤佑香(NIKA)

SYC India 正式認定指導者

【 Profile 】
2008年  アシュタンガヨガのシンプルで実践的な手法・奥深さに魅了される

2011年  東京より帰鹿後 Ashtangayoga Tri Kagoshima 始動

2012年〜 南インド総本山SYC(旧KPJAYI)にてR.Sharath.Jois師へ師事

2017年 同師より正式指導者認定 Level.1 授与

〜現在、故郷の鹿児島を拠点にアシュタンガヨガ伝統のマイソールクラス指導にあたる。
 

Sharath Yoga Centre (旧KPJAYI)【 シャラース・ヨガ・センター公式サイト】

https://sharathyogacentre.com/

アシュタンガヨガのクラス(練習方法)には

大きく分けて [ マイソールクラス ] [ レッドクラス] の2種類があり​​ます。

※現在オンライン受講は経験者のみ受付

※経験者の方は [ >>Mysore& Led ] より予約・ご参加ください

​●マイソールクラス●  [ M : 自主練習 ]

・初心者45分程〜経験者90分程度(回)

・開講時間内(約3〜4時間)で各自自由入退室

アシュタンガヨガのベースとなる練習法です。

決められたポーズの流れのうち、それぞれの体力・状態・経験に合わせたパートまでを練習しながら個別指導を受けます。

■レッドクラス■ [Led : 合同練習]

・約90分 (初心者は見学含む)

・全員同時刻に開始 (8:00開始→8時迄に全員集合)

基本となるポーズの流れなどを講師のリードにより確認していきます。

Prices

​別ページへ移動します

​【 体験〜新規参加受付中 】

Ashtangayoga Beginner Class

2025年3月〜6月(期間限定開催)

月曜&土曜 10:00-11:00

LINE  :  @122yqtna

E-mail : tri.kagoshima@gmail.com

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